infrau bietet Frauen ab 50 Jahren - mit und ohne Migrationserfahrung - neue Wege, ihren Lebensalltag in Frankfurt zu gestalten und erleichtert ihnen somit den Zugang zu gesellschaftlicher Teilhabe.
In Form von niedrigschwelligen Treffen, die Freizeitaktivitäten mit Information und kultureller Bildung kombinieren, knüpfen die Frauen Kontakte und bilden sich ungezwungen weiter. Die Exkursionen in der Gruppe, die individuelle Beratung und persönliche Beziehungsarbeit nehmen Schwellenängste und eröffnen ihnen neue Wege und Zugänge: zu Sportvereinen, Museen oder Theatern, zu weiterführenden Bildungseinrichtungen und in institutionelle Strukturen. Workshops und Präsentationen zu den Themen Gesundheitsprävention und Selbstfürsorge im Alter sind ebenfalls Bestandteil der wöchentlichen Treffen.
Beratung für Seniorinnen
Ältere Migrantinnen informiert und berät der Verein infrau
unter anderem zu den Themen
- Wohnen und Gesundheit im Alter
- Hilfe für pflegende Angehörige
- Umgang mit Ämtern und das Ausfüllen von Formularen
- Antrag für finanzielle Vergünstigungen im Rentenalter
Ansprechpartnerin
Lea Adam
Telefon: 069 / 45 11 55
E-Mail: la@infrau.de
Pädagogische Angebote
Alle Angebote bei infrau informieren und klären auf. Das interkulturelle Beratungs- und Bildungszentrum gibt Menschen aus aller Welt Unterstützung, damit auch sie neue Freundschaften aufbauen und aktiv in Netzwerken sein können.
Frauen ab 50 Jahren in ihren Bedürfnissen zu stärken und sie in der Stadtgesellschaft sichtbar zu machen, ist das Ziel der Interkulturellen Seniorinnenarbeit bei infrau. Denn Empowerment kennt keine Altersgrenze.
Ansprechpartnerin
Lea Adam
Telefon: 069 / 45 11 55
E-Mail: la@infrau.de
Offener Treff 50+
Andere Frauen kennenlernen und sich austauschen können Sie bei infrau beim offenen Treff für Frauen ab 50 Jahren. Frauen mit und ohne Migrationsgeschichte kommen bei infrau zusammen, verbringen Zeit miteinander und sprechen über alles, was sie beschäftigt. Auch Sie können dabei sein und mitmachen bei:
- Gesprächskreisen zu Themen wie Migration, Ernährung, zur eigenen Biografie oder zu persönlichen Bedürfnissen
- Gedächtnistraining. Mit Übungen zur besseren Leistung des Gehirns gelangen. Dazu gehören kreative Stunden mit Basteln und Gestalten, meditative Entspannungsübungen wie Yoga, Malen und vieles mehr
- Gesunder Ernährung. Mit Informationen rund um Lebensmittel, gesundem und leckerem Kochen und Essen
- Gemeinsamen generationsübergreifenden Projekten mit Mädchen- und Frauengruppen bei infrau
- Oder bei gemeinsamen Projekten mit anderen Vereinen und Einrichtungen in Frankfurt
- Gemeinsamen Besuchen von Informationsveranstaltungen und Projekten bei sozialen Einrichtungen und kulturellen Institutionen in Frankfurt und im Rhein-Main-Gebiet
1. Preis für den Offenen Treff 50+
Beim Bundeswettbewerb „Im Alter In Form – Gesunde Lebensstile fördern“ ist infrau mit dem 1. Preis ausgezeichnet worden. Verliehen hat ihn 2012 die Bundesarbeitsgemeinschaft der Senioren-Organisationen e.V. (BAGSO) für den „Interkulturellen Seniorinnentreff – Migrantinnen aktiv im Alter und Alltag“.
Gesundheit im Alter
Ihre Gesundheit ist uns wichtig. Wir beraten und informieren Sie gerne zu folgenden Themenfeldern, die für Frauen ab 50 Jahren in den Fokus rücken:
- Bau und Funktion des weiblichen und männlichen Körpers
- Krebsfrüherkennung und -vorsorge
- Wechseljahre
- Zugangswege zum deutschen Gesundheitswesen
